Mindfulness no Ambiente de Trabalho


Área:

Saúde

Público Alvo:

Curso indicado para todas as pessoas que queiram conhecer a técnica de Mindfulness e aplicar em seu dia a dia.

Objetivo do curso


Conhecer a Técnica de Mindfulness e sua aplicação no Ambiente de Trabalho; Desenvolver uma rotina de prática meditativa simples e viável; Conhecer as ferramentas de Mindfulness; Entender como a sua mente funciona; Desenvolver a resiliência emocional; Ser capaz de gerenciar estresse e a ansiedade.

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  • Inscrições até: 03/03/2021
    Duração: 6 Meses
    Este curso pode ter sua duração diferenciada dependendo da turma, campus ou oferta. Confira

Mensalidade: R$ 16,30

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Cursos de Extensão EAD 1sem/2021

O valor é referente a 2021 e válido para ingressantes (Calouros). Valor demonstrado está dividido em 6 vezes, que pode ser pago, somente, via cartão de crédito.

Os cursos livres possuem duração de 2 meses.

Os cursos de idiomas possuem duração de 6 meses e 12 parcelas.

Para saber os valores dos cursos oferecidos no Japão, favor consultar o polo.

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